CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo também acometer a porção superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste de hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (alta ingestãeste de gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) tais como fatores desencadeantes.
Pessoas de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a ter superiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional com abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, tais como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal Teimavive retido mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bactfoirias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no procedimento da celulite, ajuda na limpeza por toxinas formadoras de nódulos do gordura, acabando utilizando o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência natural Muito mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste de massa magra, seguido por um aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Utilizando isso, há uma redução Destes mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem vir a apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem criar a avaliaçãeste da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem executar correçãeste alimentar para a reduçãeste da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática de exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos estfoiticos, atravé especialmentes do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Ainda mais confortável de modo a o paciente, nenhumas comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a redução do edema, consequente desta retençãeste do água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo por alimentos ricos em sódio, presente pelo sal de cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijãeste, grão do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é também importante, de modo a a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos usando propriedade de auxiliar na ativação da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem vir a trazer benefÃcios ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
O consumo de chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem o inchaço, tais como: cavalinha, abacateiro e dente por leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres do Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e pode ou não manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses para sua própria origem, qual provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOção por gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, existem causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental no controle e terapia clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem qual existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a este procedimento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica por substâncias bioativas se destacam por se tratar de tfoicnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu um ultrassom tripolar, usando três transdutores de que atuam simultaneamente, utilizando soma por ERA (Effective Radiation Area) por 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área elevado em menor tempo por aplicaçãeste e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, são denominados ultrassom de alta potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca de laranja" que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo gené especialmentetica e má alimentação, e pode ser combatido usando certos cuidados simples de que podem vir a disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar o grau das ondulações para escolher o terapia ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de mais atenção.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite de que ajudarãeste a entender melhor este qual sãeste e saiba como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite Pode vir a surgir pela gené especialmentetica, metabolismo, aumento por peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia Clique Aqui ginóide, nome correto da 'celulite', Têm a possibilidade de se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática do atividades fÃsicas, de que para além por queimar este excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo assim a celulite".
2 - TIPOS DE CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, que variam de mulher para dama. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, Muito mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção do lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos saiba como alimentaçãeste, peso e estilo de vida, a celulite é genética:"a genética identicamente conjuntamente é importante, mas não definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma boa alimentação, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por tratado utilizando a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é o melhor cuidado para a pele usando celulite. Seja aeróbico ou do força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. Um truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, pois a absorção melhora com ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulaçãeste sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante este banho de modo a estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor os cremes para tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e sentir melhoramentos este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, mas por conter sódio, e nãeste pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente Pode vir a evitar este aparecimento das marquinhas porque ajuda na circulação Destes nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em FORMATO identicamente conjuntamente sofrem com a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite unicamente usando quem tem quilinhos a mais porque o peso Em excesso traz similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem não tem tempo e nunca vontade por se expor ao sol, os auto-bronzeadores também funcionam de modo a sumir utilizando este contraste, pois proporcionam um game do luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção das sombras criadas através celulite.